Associazione di Promozione Sociale “Piktor”
CF 90072740591
Monte San Biagio (LT)
L'Accademia di Musica Piktor offre ai propri studenti corsi di Yoga, Ginnastica posturale e Inglese in aggiunta al proprio percorso di studi musicale.
Crediamo che queste discipline siano di fondamentale importanza per coltivare se stessi in maniera completa e avere tutte le risorse per vivere nel mondo di oggi esprimendo se stessi e raggiungendo i propri obiettivi.
Per questo desideriamo offrire la possibilità a chiunque di iscriversi singolarmente a questi corsi e ottenerne gli stessi benefici.
Per maggiori informazioni contattaci qui o al +39 3397265519
YOGA
Soltanto quando tutto funziona fluidamente sul piano fisico e mentale è possibile far emergere a pieno le proprie capacità.
L'obiettivo di questi corsi è rendere l'intero individuo più flessibile.
Si apprenderanno pratiche che attivano e sciolgono articolazioni, tendini e muscoli; migliorano la postura e insegnano a lavorare con il respiro e gestire lo stress.
Possono iscriversi bambini, adulti e anziani.
GINNASTICA POSTURALE
La postura racconta ciò che siamo stati e ci permette di scoprire chi saremo.
Chi di noi non ha mai avuto dolori muscolo-scheletrici di vario tipo?
Il dolore è un segnale che ci dà l’occasione di mettere in luce atteggiamenti psico-corporei disfunzionali e prevenire la cronicizzazione delle alterazioni che ne derivano.
Non esiste una postura perfetta, ma esiste il miglior atteggiamento posturale possibile in base alla propria struttura corporea e mentale e all’ambiente circostante.
La ginnastica posturale non è una ginnastica semplicemente correttiva, ma è innanzitutto una ginnastica conoscitiva e rieducativa.
Durante questo corso si impareranno esercizi volti a sensibilizzare i sistemi sensoriali, a sviluppare elasticità e potenza della muscolatura profonda, a rendere stabile e flessibile il proprio asse centrale per scaricare in modo armonico la forza di gravità.
Il lavoro posturale sarà guidato dalla respirazione e accompagnato da tecniche di rilassamento.
Il corso è aperto a individui di qualsiasi fascia di età ed è possibile prenotare anche lezioni individuali.
INGLESE
Imparare a comprendere e dialogare in Inglese è ormai indispensabile, sia per un musicista sia per qualsiasi individuo che voglia sviluppare la propria professione o semplicemente conoscere il mondo.
I corsi saranno suddivisi per fasce di età ma sarà possibile anche prenotare lezioni individuali.
Le lezioni permetteranno di sviluppare nella pratica comprensione e dialogo e approfondire la propria conoscenza grammaticale.